Light, diet ou zero?

Light, diet ou zero?

Os três tipos são livres de açúcar
Foto: Getty Images

Os três tipos de refrigerante são livres de açúcar. Portanto, podem ser consumidos por quem édiabético ou deseja emagrecer - isso vale inclusive para a versão light de algumas marcas, que vem enriquecida com vitaminas e minerais.

"Tecnicamente falando, o sabor da zero e o da diet são os que mais se aproximam da bebida tradicional, que tem açúcar. Além do mais, a zero contém adoçantes com menos calorias ainda do que a versão diet, o que explica por que essa categoria está sendo, aos poucos, retirada do mercado", esclarece a nutricionista Daniela Jobst, de São Paulo, para a revista CLAUDIA.

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/alimenta-saude/light-diet-ou-zero-606375.shtml